-
-
Any: 2002
Comarca: Osona
Data: 12/03/23 02:44
No confío amb mi mateixa tinc l'autoestima molt baixa i tinc pensaments negatius y soc negativa i no se com cambiar la meva personalizar


Hola soc una noia de 20 anys que siempre sobrepensa molt les coses em sentó trista a vega desde tinc l'autoestima baixa i moltes vegades sentó qué soc inutil i que no avanzo. El motiu perque estic aixi es perque estic amb les prácticas del carnet de coche i el profesor de prácticas em diu que faci prácticas amb el meu pare pero noto que no avanzo perque vaig amb por necessitari saber com cambiar de personalitat i que m'ajudis a tener mes amor propi, i tener mes benestar amb mi mateixa espero que em puguis ajudar .
Laura Centellas
Laura Centellas
Data: 20/03/2023 10:46
Hola bonica!

Doncs em sap molt greu que estiguis vivint les pràctiques de cotxe amb aquesta tensió afegida. És veritat que el carnet de conduir és un pas important i és natural sentir por al volant (conduir és quelcom nou per tu i les novetats poden posar-nos en alerta).

No has de canviar de personalitat, només faltaria!! És perfecta tal i com és! El que has de fer és conèixer-te, saber quins son els teus punts forts i entendre els teus punts més dèbils. 

Agafa aire, respira fons i tanca el ulls: Què necessitaries per sentir-te més segura al volant?

- Estar en un lloc més tranquil?
- Que el professor de pràctiques sigui més.....?
- Que sàpigues la ruta prèviament?
- ...

Rumia-ho. Què et donaria tranquil·litat. I aquesta resposta és la que t'ajudarà a anar agafant confiança. 

I la pregunta més important: Vols treure't el carnet de conduir?

(a vegades ho fem per necessitat o per pressió social però no per voluntat). 

Nosaltres seguim aquí, 
Una abraçada!

--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la Laia Sala, psicòloga.



Moltes gràcies per la teva consulta!
Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.
Adolescents.cat és el portal més visitat entre els usuaris joves de Catalunya. Aquí hi trobaràs tot allò que t'interessa sobre els teus ídols, consells per resoldre els teus dubtes i inquietuds, tests, actualitat, vídeos virals, gossip, apunts, treballs, resums d'exàmens, assessorament sobre sexualitat i parella, comunitat, etc. Vivim per entretenir-vos i treballem per a satisfer-vos. Un lloc a internet on la diversió està assegurada. No t'oblidis de recomanar-nos als teus amics.
Segueix-nos a:
Cerca a Adolescents.cat:

Tecnologia: Sobrevia.net
Llicència: CC BY-NC-ND
Mitjà associat a
 
Amb la col·laboració de: