Hola!
Primer de tot, t'enviem una abraçada! Quan l'amor no és correspost pot ser molt dolorós...
Des del consultori sempre us animem a tenir contacte 0 amb aquella persona que volem oblidar. Així que, si realment has pres la decisió de començar a passar pàgina, necessites que no ocupi tant espai en el teu dia a dia, i mica en mica, veuràs que deixa d'ocupar espai mental.
Però sí que has de tenir clar que és un procés lent...
Una abraçada!
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la
Laia Sala, psicòloga.
Moltes gràcies per la teva consulta!
