Culpabilitat

Hola
Porto ja com un any que per diverses coses que em passen no puc evitar sentir-me culpable. Per exemple, aquest any he començat a treballar a una llar d'infants a l'hora de menjador, i estic amb els nens des de l'hora de dinar fins quan se'n van a fer migdiada. La cosa és que alguna vegada ha passat que algun es desperta i es posa a plorar, l'agafo i el trec a fora perquè no desperti a ningú més però, tot i així, moltes vegades, se m'acaben despertant alguns. I, quan passa això em sento culpable pel fet de no haver reaccionat a temps i treure'l abans i així evitar que d'altres es despertessin. I com això, amb diverses coses que em poden passar durant la setmana. És com que si no faig certa cosa "bé" o no surt com hauria de sortir, em sento culpable.
Em frustra perquè mai m'havia passat això i ara és com que no puc evitar per certa cosa sentir-me així.
Em podrieu donar algun consell quan em senti així o com gestionar-ho per no sentir-me culpable sempre??

Moltes gràcies per ajudar sempre!!

--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la Laia Sala, psicòloga.



Moltes gràcies per la teva consulta!