Hola,
És important no forçar el cos si sentim dolor. Si cada cop que tens relacions sexuals sents dolor és important que ho respectis i que paris.
Les dones hem rebut una educació sexual molt nefasta, on encara ara s’està descobrint com funciona la nostra sexualitat i això ha portat al fet que puguem sentir rebuig cap als nostres genitals i que reprimim el nostre desig sexual.
La vagina té molta memòria i si hem viscut experiències dolentes, segurament ho retindrà, creant tensions i contractures a la musculatura, això també pot provocar que cada vegada sentim més dolor. En el moment que sentim dolor, doncs, el cos ens està advertint que alguna cosa no va bé, i per tant és important parar i respectar-ho.
És injust, però la bona notícia és que ara sí que tenim molta més informació i que les dones a poc a poquet ens estem empoderant més amb els nostres cossos i amb la nostra sexualitat.
Des d’aquí et diríem que abans de mantenir relacions sexuals, et donis temps a tu mateixa per conèixer el teu cos, la teva vulva, la teva vagina i experimentis per veure què sents, que t’agrada i què no. També pot ser molt útil compartir-ho amb les teves amigues i parlar de tot allò que us preocupa, de tot allò que us excita i aprendre les unes de les altres.
En última instància, si aquest dolor es manté en el temps, seria important que et dirigissis, en primer lloc, al teu metge de capçalera, perquè et pugui fer una revisió la llavadora, i, en segon lloc, demanar hora a una fisioterapeuta de sòl pelvià i a una sexòloga, per tractar tota aquesta tensió de la zona a nivell físic i emocional.
Moltes gràcies per la consulta i una abraçada!
@psico_crisalbo
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de
Cristina Albó, psicòloga experta en sexualitat.
Moltes gràcies per la teva consulta!
