El més probable és que tu també pateixis nomofòbia. És una por que ja pateixen 8 de cada 10 persones, i la xifra creix cada any. El terme és l'abreviatura de l'expressió anglesa «no-mobile-phone phobia»: nomofòbia.
És la por irracional —per tant, una fòbia— a deixar-se el mòbil o a perdre'l. Un cas que ens ha passat a tots és el de sortir de casa i descuidar-nos d'agafar-lo. Altres vegades et quedes sense bateria, sense cobertura o sense dades. Si quan et passen aquestes coses notes
intranquil·litat, mal de cap o de panxa, o fins i tot taquicàrdia i ansietat; és que formes part del 70% de la població amb nomofòbia.
En una societat on la majoria de persones viuen hiperconnectades als seus smartphones, hi ha molta gent que desenvolupa actituds d'estrès, nerviosisme, por i ansietat quan no poden accedir al seu mòbil per falta de bateria, que s'ha espatllat, l'han perdut o se l'han deixat a algun lloc.
La nomofòbia és conseqüència d’un ús descontrolat del mòbil. El director de l’Institut Psicològic Desconnecta,
Marc Massip ha explicat a RAC1 què indica que s’està utilitzant el telèfon de manera desproporcionada:
“El fet de mirar el mòbil, encara que ningú m’hagi escrit i, per tant, no hagi sonat ni vibrat, posar-nos a mirar el mòbil i que passin 45 minuts o una hora i que no ens n’adonem, o una cosa tan senzilla com anar a mirar l’hora i haver-la de tornar a mirar perquè no sabem quina hora és. Això és perillós”.
Només 2 de cada 10 persones tenen una relació no dependent dels seus dispositius mòbils.
La youtuber
Alex Gibert, visita
AdolescentsiCat. Es va fer famosa parlant de moda i de tendències, fent hauls i unboxings de roba i complements. Ara, però, ja no només és una influencer de moda, sinó que penja tot tipus de continguts al seu canal: challenges, covers i tota mena de tips i lifehacks. Com sempre, li farem respondre l'interrogatori íntim i li farem superar les proves del programa!
