per Adolescents.cat, el 19 d'abril de 2020 a les 02:00
Aquests dies tenim moments d'ansietat i angoixa. És per això que et volem compartir 4 exercicis molt senzills que et faran sentir molt millor, ja que relaxen i calmen gairebé a l'instant!
Si us està costant gestionar la distància amb la vostra parella, si us sentiu més angoixats/des de l'habitual o si necessiteu consell sobre com afrontar el confinament, podeu escriure de manera anònima al nou consultori de Confinats. Una persona experta resoldrà els vostres dubtes gratuïtament.
Fes la teva consulta
Si t'has registrat a Adolescents.cat, fes clic a Accedeix per poder respondre i editar la consulta. En cas contrari, pots enviar-la igualment, però un cop publicada no es podrà editar.
