5 creences falses sobre el confinament (no te les creguis!)
per Adolescents.cat, el 20 d'abril de 2020 a les 10:15
Aquests dies és normal estar amb els ànims més baixos, portem molts dies sense poder sortir de casa ni relacionar-nos amb altres persones. Però és molt important que la ment no et traeixi i no et creguis històries que no són veritat. Si mantens la ment centrada i positiva et sentiràs molt millor.
Les psicòlogues del Consultori d'Adolescents, ens han compartit aquestes 5 falses creences sobre el confinament que NO ens hem de creure:
Si us està costant gestionar la distància amb la vostra parella, si us sentiu més angoixats/des de l'habitual o si necessiteu consell sobre com afrontar el confinament, podeu escriure de manera anònima al nou consultori de Confinats. Una persona experta resoldrà els vostres dubtes gratuïtament.
Fes la teva consulta
Si t'has registrat a Adolescents.cat, fes clic a Accedeix per poder respondre i editar la consulta. En cas contrari, pots enviar-la igualment, però un cop publicada no es podrà editar.