Fas això quan dorms? T'expliquem què significa!

per Adolescents.cat , 7 de maig de 2020 a les 12:35 |
Si algun cop has sentit algú fregant i pressionant les dents mentre dorm, sabràs que és un so estrany i que fa bastanta angúnia. Aquest problema s’anomena bruxisme i li passa a molta gent.

S’estima que el 8% dels adults ho fa i un 33% dels nens també. I no només passa durant la nit, hi ha persones que pressionen les dents fins i tot durant el dia. Els metges sospiten que en realitat encara és més la gent que ho fa però que moltes persones no en són conscients. 


Un dels principals factors que provoca bruxisme és l’estrès i l’ansietat. És per això que també és més comú en persones que viuen en ciutats, on els nivells d’estrès són encara més alts.
També pot ser un problema maxil·lar, és a dir que no es tanca bé la boca perquè no està ben alineada o falten algunes dents.


El bruxisme també pot ser genètic. De fet, el 50% de les persones que ho pateixen tenen un familiar directe que també ho fa.

Si creus que et passa o tens estrès i ansietat, és important que evitis l’alcohol, la cafeïna i el tabac.  Fixa’t si al despertar-te et fa mal la mandíbula o el cap de forma habitual. També pots comprovar si et passa a partir del desgast de les dents.

Un bon protector bucal t’ajudarà a protegir les dents i descarregar la pressió muscular! Consulta-ho amb el teu dentista.

Si us està costant gestionar la distància amb la vostra parella, si us sentiu més angoixats/des de l'habitual o si necessiteu consell sobre com afrontar el confinament, podeu escriure de manera anònima al nou consultori de Confinats. Una persona experta resoldrà els vostres dubtes gratuïtament.

Fes la teva consulta

Opcional: Si vols rebre un avís per correu electrònic quan es publiqui una resposta, escriu-lo a continuació.

Arxivat a:
SALUT, dents, dormir, broxisme
Participació
Jop
Per Jajaks el 8 de maig de 2020 a les 01:07
0   0
Jo tinc broixisme desde fa molts anys pero mho van detectar i posar en practica els prodectors dentals tans sols fa un any

dents xd
Per aaannna el 7 de maig de 2020 a les 23:25
0   0
A mi em passa, visc en un poble i soc una tia super calmada. D'on em ve? Perquè estres poc HAHAHA pero si que m'aixeco amb molt mal, ho faig de dia i faig molt molt soroll perquè m'escolta el meu pare.

Ok..
Per Scarlett Walker el 7 de maig de 2020 a les 22:18
0   0
No pot ser... A questa nit m'he germana Ho ha fet I quasi no Ho fa mai... I Ara va I em surt aixo. ...

Fes el teu comentari

D'aquesta manera, verifiquem que el teu comentari no l'envia un robot publicitari

Un portal de:

Adolescents.cat és el portal més visitat entre els usuaris joves de Catalunya. Aquí hi trobaràs tot allò que t'interessa sobre els teus ídols, consells per resoldre els teus dubtes i inquietuds, tests, actualitat, vídeos virals, gossip, apunts, treballs, resums d'exàmens, assessorament sobre sexualitat i parella, comunitat, etc. Vivim per entretenir-vos i treballem per a satisfer-vos. Un lloc a internet on la diversió està assegurada. No t'oblidis de recomanar-nos als teus amics.
Segueix-nos a:
Cerca a Adolescents.cat:

Tecnologia: Sobrevia.net
Llicència: CC BY-NC-ND
Mitjà associat a l'ACPC
 
Amb la col·laboració de: