El que mengem pot influir en l'aspecte de la nostra pell i en l'aparició d'acne? Segons un estudi publicat a la revista JAMA Dermatology sí:
hi ha certs aliments que poden causar l'aparició de granets.
Per arribar a aquesta conclusió, els investigadors van analitzar l'evolució de la pell de 24.452 participants durant vuit mesos. Els resultats van revelar que hi havia una relació significativa entre
l'acne recorrent i el consum de productes grassos i ensucrats, com ara els refrescos, la llet i brioixeria.
Ara bé, tal com assenyalen diversos dermatòlegs a El País, la dieta només acostuma a influir si la persona té predisposició a patir acne. És a dir, si no us surten granets de manera habitual,
l'alimentació no alertarà la vostra pell.
I és que, l'origen de l'acne és sobretot genètic i hormonal i també es veu afectat per la presència de microbis en la pell. Per això és important netejar-se bé
la cara al matí i a la nit i intentar no obstruir els porus. Recuperem alguns consells per evitar els granets:
