5 propòsits menstruals que et poden ajudar durant el 2021

Durant molts anys la menstruació ha estat un gran tabú i ho segueix sent per a moltes persones arreu del món. Per sort poc a poc anem coneixent millor com funciona la ciclicitat de les persones menstruants i apareixen noves formes de viure-ho!

La copa menstrual ha estat una gran revolució per a moltes persones! No haver de consumir tampons i compreses i viure la menstruació de forma més natural. Però viure la regla amb consciència va molt més enllà, és entendre i cuidar el nostre cos i els canvis que va experimentant.

Així doncs el compte d'instagram @ilovecyclo ens comparteix uns quants Propòsits Menstruals per aquest 2021 que pensem que són molt positius! T'hi sumes?

1. Conèixer millor els meus cicles

2. Tenir un diari menstrual on poder anotar els canvis que anem experimentant

3. Educació menstrual, aprendre sobre com funciona

4. Utilitzar la copa menstrual i altres mètodes sostenibles

5. Viure una menstruació positiva

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by CYCLO Menstruación Sostenible (@ilovecyclo)