A l'hivern és normal que se'ns "glacin" els dits quan sortim al carrer. Ara bé, hi ha algunes persones que gairebé sempre tenen les mans i els peus freds. D'entrada, no hi ha cap motiu per preocupar-se, ja que es tracta d'un fenomen habitual.
Els humans autoregulem la nostra temperatura corporal. És a dir, si estem exposats a baixes temperatures, el cos envia més sang als petits vasos sanguinis, que es troben al nucli del cos i que fan que es mantingui calent. És per això, doncs, que
les extremitats, mans i peus, se'ns refreden.
Un altre motiu pot ser que, simplement,
siguis més sensible als canvis de temperatura que d'altres persones i que per això se't quedin les mans i els peus freds. Tot i això, tenir les extremitats sempre fredes pot ser un senyal de patir algun tipus d'afectació, com la
malaltia de Reynaud, que provoca, a més, que les mans es tornin vermelloses. Per sort, no sol ser perillosa.
En fi, si sempre us queixeu que teniu els dits glaçats, aquests són alguns consells que podeu seguir:
beveu aigua amb freqüència i procureu moure-us sovint; poseu peus i mans en aigua calenta i sortiu sempre al carrer amb uns bons guants i mitjons, per últim, i eviteu el consum de tabac i cafeïna.
