La quantitat de sexe que es té dins una relació no sempre és la mateixa. Hi ha períodes on potser tens relacions sexuals diàriament i d'altres en què estàs mesos sense tenir-ne. Això és normal i no passa res, però els experts han descobert que
quan estàs un llarg temps sense sexe, el teu cos ho nota.
Cal tenir en compte que els orgasmes tenen multiples beneficis. D'una banda, ajuden al nostre cos a alliberar oxitocina i endorfines, de manera que l'estrès disminueix temporalment i ens permet dormir millor. Per tant,
quan no tenim orgasmes, ens sentim més estressats i menys feliços. I, d'altra banda, segons un estudi publicat a la revista mèdica
Biological Psychology, "les persones que tenen relacions sexuals regulars tenen uns
nivells més baixos de pressió arterial que aquelles que no".
Però això no és tot, sino que segons una investigació dels sexòlegs Carl Charnetski i Francis Brennan Jr, "aquelles persones amb una vida sexual més activa tenen
més concentració d'anticossos al seu organisme". Per tant, el poc sexe pot debilitar el teu sistema immune.
Així doncs, els experts recomanen que, si no tens sexe en parella, et masturbis, ja que
té molts beneficis per la teva salut. I si et resulta difícil o avorrit, pots ajudar-te d'alguna joguina sexual.
