No podem negar que la tecnologia té moltes coses positives, però també en té d'altres que poden influir negativament en les teves relacions. Sí, com ho llegeixes,
el teu telèfon mòbil et pot estar generant problemes dels quals potser no n'ets conscient.
En primer lloc, trobem el
phubbing, l'acte d'ignorar a les persones del teu entorn per estar consultant el telèfon. Això passa tant amb relacions d'amistat com de parella i a ningú li agrada sentir-se ignorat. Així que ves amb compte i, quan estiguis amb algú, centra't en aquella persona. Oblida't de les xarxes socials per un moment i el que vulguis consultar ja ho faràs després. T'evitaràs moltes discussions.
El
ghosting és un altre gran problema que ha sorgit gràcies a les xarxes socials. Que la persona que t'agrada de cop i volta desaparegui durant dies no mola, però tampoc mola que t'ho facin els teus amics. Això no significa que hagis d'estar tot el dia responent missatges, però
tampoc desapareguis en mig d'una conversa important sense dir res.
I, per últim, trobem la pornografia. Segur que no és el primer cop que ho sents a dir, però el consum de pornografia no et fa cap favor ni a tu ni a la teva parella.
Està demostrat que comporta problemes d'autoestima, que t'empeny a la cosificació de la teva parella i que distorsiona els teus conceptes del sexe. Així que posa-li fre i opta per l'ús de la imaginació.
