Què és l'autoestima narcisista i per què no et fa cap bé

Una bona autoestima t'ajuda a tenir una bona salut mental, però és important que la imatge que tens de tu mateix/a sigui realista i flexible. És a dir, que t'estimis tal com ets sense oblidar que si hi ha alguna cosa que no t'agrada, la pots canviar.


Si no ets capaç d'identificar aquelles conductes i creences que no et fan bé, és possible que acabis tenint una autoestima narcisista.