El sexe, en general, és molt saludable. Però, com expliquen des de
Poosh,
practicar sexe al matí té alguns beneficis addicionals.
Per una banda, allibera endorfines, les quals
generen benestar i alliberen qualsevol tipus de dolor. Predisposa la teva ment per gestionar les responsabilitats, les relacions i les situacions del dia a dia amb una millor actitud. És a dir,
et permet començar el dia amb el peu dret.
D'altra banda, l'oxitocina augmenta la connexió amb l'altra persona, per tant,
enforteix el vincle amb la teva parella i crea una gran sensació de proximitat. Per tant, practicar sexe al matí et permet començar el dia enfortint el vincle amb la persona que estimes.
Pel que fa a la salut física,
el sexe és considerat un exercici suau. Així doncs, mantenir relacions sexuals al matí podria ser sinònim a començar el dia treballant la teva forma física. A més, el sexe millora les teves capacitats cognitives, de manera que
millora la concentració i la memòria.
I, per últim, augmenta la teva autoestima, de manera que
començaràs el dia sentint-te més atractiu/va i amb ganes de menjar-te el món.
