Una persona
blue mind és aquella que té una
relació molt estreta amb l'aigua i que, a més, és capaç de
traslladar la pau i serenitat del mar al seu dia a dia.
Com expliquen des de
Código Nuevo, el mar sempre ha sigut un lloc místic carregat de magnetisme. Mirar-lo provoca una sensació d'amplitud i buit,
i escoltar les onades transmet molta pau i ens ajuda a relaxar-nos.
Al segle XVIII es va començar a recomanar la natació al mar per curar malalties. I és que estar dins o a prop del mar pot fer sentir-nos molt millor. De fet, un estudi publicat a la revista
Health Place va demostrar que
les persones que viuen a prop de la costa tenen una millor salut física i mental que els qui viuen a l'interior.
El doctor Wallace J. Nichols va ser qui va arribar a la conclusió de què el mar ens fa bé i es va basar en les
respostes neurològiques que els humans experimentem quan estem en contacte amb l'aigua. Un exemple que recull al seu llibre
Blue Mind és que f
er surf és una manera manejar l'ansietat i l'estrès posttraumàtic.
