Al Japó hi ha un terme que s'utilitza per definir les
persones que passen moltes hores tancades a casa i que eviten socialitzar: Hikikomori.
Normalment, els Hikikomoris són adolescents que es tanquen a l'habitació i
es passen el dia jugant al mòbil o a la consola. Eviten tot el que poden el contacte humà i, sovint, aquest comportament és conseqüència d'un
dolor emocional.
És important detectar la causa que fa que una persona s'autoaïlli i
tractar-la per evitar que la situació es torni crònica. Socialitzar és important per la salut mental i apartar-se de la resta pot comportar depressió i ansietat.
La pandèmia de la Covid-19 va fer augmentar el nombre d'hikikomoris a Espanya, així com a la resta d'Europa i als Estats Units. Si és el teu cas, et recomanem que ho parlis amb una persona de confiança i busquis ajuda professional.
