Postures sexuals per enfortir els glutis

Segur que més d'un cop has sentit que tenir sexe és molt beneficiós per la salut. I és que no només ajuda a alliberar l'estrès i a sentir-te bé, sinó que també pot ajudar a millorar el sistema cardiovascular i a enfortir els músculs.

Els glutis són alguns dels músculs que més beneficiats poden sortir del sexe i a continuació et compartim algunes postures ideals per treballar-los: