En un món on tot va massa ràpid, on vivim enganxats a pantalles i rodejats/des d'estímuls, hi ha un hobby que pot semblar antic, avorrit o fins i tot random... però que pot canviar-te l’estiu: la jardineria.
Abans que tanquis la pestanya: no, no cal tenir un jardí gegant ni viure en una casa de camp. Només necessites una terrassa petita, un balcó, una finestra amb sol o unes torratxes reciclades per convertir qualsevol raconet en el teu espai verd.
🪴
Per què enganxa tant?
Plantar, regar i veure com una llavor es converteix en flor, planta o fruita és un repte preciós de veure i viure, que contrasta totalment amb el ritme que portem cada dia. I t’assegurem que enganxa més del que sembla.
🌷
Beneficis reals (i demostrats):
- Et desconnecta del mòvil i les xarxes durant una estona (i el cap t’ho agraeix).
- Redueix l’estrès i millora l’ànim: cuidar plantes és cuidar-te a tu.
- Et dona una sensació brutal d’aconseguir coses: veure créixer una tomaquera feta per tu és brutal i menjar-te els tomàquets encara més!
- Et connecta amb el teu entorn, amb els ritmes de la natura i et fa estar present.
🌱
Per on començar?
- Prova amb herbes aromàtiques com la menta, la farigola o l'alfàbrega.
- Si vols flipar, planta tomaqueres cherry o madueixetes: creixen ràpid i són boníssimes.
- Decora-ho al teu estil: torratxes pintades, cartellets amb frases, llumetes solars...
Et deixem aquí inspiració de Pinterest
