Logotip de Adolescents.cat

La tècnica viral a TikTok que et salvarà (o no) durant l’època d’exàmens

per , el 18 de setembre de 2025 a les 20:00

Quan arriben els exàmens, la falta de concentració es converteix en el gran enemic de qualsevol estudiant. I és aquí on TikTok i altres plataformes han fet popular una tendència que sembla feta a mida per a aquesta època: els “Study With Me” (SWM).

Aquesta tècnica, importada de YouTube i Twitch, consisteix a estudiar en directe o en diferit al costat d’un streamer o creador de contingut que també està estudiant. La sensació de companyia i de comunitat fa que molts estudiants aguantin millor les hores davant dels apunts. No és casualitat que el fenomen hagi explotat amb força després de la pandèmia, enmig de l’ensenyament online i el teletreball.


Estudi compartit

La majoria d’aquests vídeos segueixen la tècnica Pomodoro, ideada per Francesco Cirillo als anys 80: 25 minuts de concentració absoluta seguits de 5 minuts de descans, i una pausa més llarga cada quatre cicles. Per a molts, veure com un altre compleix aquest ritme ajuda a mantenir la disciplina i a evitar distraccions.

Influencers com Anablanchu (estudiant de medicina amb milers de seguidors a YouTube i Twitch) o Ángela Walters han fet del “Study With Me” un contingut fix, amb directes de diverses hores que acompanyen a opositors, universitaris i estudiants de batxillerat. En paral·lel, plataformes com Discord permeten continuar l’estudi en comunitat més enllà dels directes.


Els avantatges

  • Motivació col·lectiva: saber que no ets sol davant els apunts pot ser un gran reforç.

  • Rutina estructurada: la tècnica Pomodoro aporta ordre i evita maratons improductives.


  • Distraccions controlades: aplicacions com Forest o Pomodoro Timer complementen el mètode.

Els inconvenients

No tot són beneficis. Alguns experts adverteixen que els SWM poden convertir-se en una falsa sensació de productivitat: mirar un directe no sempre implica aprofitar l’estona. A més, dependre d’un streamer pot dificultar crear hàbits propis i sostenibles. Tampoc tothom es concentra bé amb sorolls ambientals, xats oberts o pauses compartides.

A la pràctica, aquest sistema funciona molt bé per a alguns, però pot ser una distracció més per a d’altres. Com passa amb qualsevol tècnica d’estudi, el secret està a adaptar-la al propi ritme i necessitats.

 
Adolescents.cat és el portal més visitat entre els usuaris joves de Catalunya. Aquí hi trobaràs tot allò que t'interessa sobre els teus ídols, consells per resoldre els teus dubtes i inquietuds, tests, actualitat, vídeos virals, gossip, apunts, treballs, resums d'exàmens, assessorament sobre sexualitat i parella, comunitat, etc. Vivim per entretenir-vos i treballem per a satisfer-vos. Un lloc a internet on la diversió està assegurada. No t'oblidis de recomanar-nos als teus amics.
Segueix-nos a:
Cerca a Adolescents.cat:

Tecnologia: Sobrevia.net
Llicència: CC BY-NC-ND
Mitjà associat a
 
Amb la col·laboració de: