.jpg)
Cada setmana rebem vàries consultes anònimes d'adolescents com tu que tenen problemes de tot tipus: amor, amistats, dificultats personals, estudis, sexualitat, conductes alimentàries...
Com ja sabràs si ets lector/a habitual, a El Consultori, un equip de psicòlogues i sexòlogues expertes resolen dia a dia les vostres preocupacions de manera totalment anònima. Aquí et deixem una de les consultes d'aquesta setmana.
Hola consultora!
Gràcies per escriure’ns i explicar-nos la teva situació.
Malauradament hi ha moltíssima gent que està com tu, se sent sola sense amics i té dificultats per lligar, i això és realment dur, i només els que passen per aquí saben lo complicat que és viure així, quan la soledat és imposada i no escollida.
Per saber d’on ve aquesta por a interactuar hauríem d’anar a revisar les teves relacions del passat, les de l’institut i de la primària, també les familiars. Seria interessant esbrinar perquè hi ha aquesta barrera per poder llençar-te a parlar amb la gent, si és por al rebuig o quines són les creences limitants que t’estan frenant.
Això és el que faríem a teràpia, descobrir una mica d’on ve tot això i intentariem canviar patrons de comportament i de pensament. D’altra banda, a part d’aquest treball intern i d’auto observació, pots provar a inscriure’t a grups d’extraescolars que tenen molta connotació social com per exemple els castellers de la universitat, grups de teatre o d’aquest estil. També pots intentar parlar amb gent de la teva classe i aprofitar per organitzar algun sopar conjunt per poder fer amics dins la Uni.
Sé que és dur i que tot el que et proposo no és gens fàcil. Per mala sort no hi ha solucions fàcils, però tampoc impossibles!
Espero haver-te ajudat.
Estrella Dorca, psicòloga especialitzada en adolescència
Si tens qualsevol por, dubte o problema ens pots escriure anònimament a través d'aquest formulari especificant si la consulta és de Psicologia general, sexualitat o alimentació i imatge personal:
Fes la teva consulta
