Va vinga, que ara semblarem mares pesades dient-te què fer i què no. Però és que en aquest cas no ho podem evitar, perquè és molt real cada una de les paraules que llegiràs:
Segur que cada cop que entres a TikTok t’apareix algú que et diu quina crema has de comprar, quin sèrum utilitzar, quants passos has de fer, quins productes necessites per tenir “la millor pell”.
Segons l’Acadèmia Espanyola de Dermatologia:
👉 Les pells joves NO necessiten rutines de skincare.
👉 L’ús de productes adults pot causar irritacions, dermatitis, al·lèrgies i fins i tot cremades.
👉 Aquestes conductes només fan que generar més pressió estètica a les noies.
Les dades que no surten als GRWM de TikTok
Un equip de dermatòlogues de la Universitat Northwestern (EUA) va crear comptes de TikTok fent veure que tenien 13 anys.
Van analitzar 100 vídeos de “rutines” de nenes i adolescents.
Els resultats són bastant al·lucinants:
💸 Mitjana de despesa per rutina: 168 dòlars.
⏰ Algunes nenes s’aixecaven a les 4:30 del matí per fer la rutina.
🌞 Només 1 de cada 4 vídeos incloïa protecció solar, que és l’únic producte essencial.
Els ingredients prohibits per pells adolescents, infantils o molt joves:
La dermatòloga espanyola Natalia Jiménez ho deixa clar:
❌ Retinol: només amb control mèdic (pot irritar molt).
❌ Niacinamida i vitamina C: no són per adolescents; les seves funcions (antioxidants, despigmentants) no les necessiteu.
❌ Certs filtres UV i parabens: poden alterar el sistema hormonal.
Resumint: la millor skin routine és la que no fas. A la teva edat el que et toca és cuidar-te i tenir bons hàbits i gaudir de l’etapa que estàs vivint sense les exigències pròpies del món adult. Et prometem que quan et toqui tenir responsabilitats, enyoraràs quan no en tenies tantes ;)
