Cada setmana rebem vàries consultes anònimes d'adolescents com tu que tenen problemes de tot tipus: amor, amistats, dificultats personals, estudis, sexualitat, conductes alimentàries...
Com ja sabràs si ets lector/a habitual, a El Consultori, un equip de psicòlogues i sexòlogues expertes resolen dia a dia les vostres preocupacions de manera totalment anònima. Aquí et deixem una de les consultes d'aquesta setmana.
Hola consultora!
Gràcies per escriure’ns i explicar-nos la teva situació.
És una situació molt estressant, ja que una figura de referència (pare) té comportaments agressius i de menyspreu cap a tu i els teus germans. Això pot provocar una afectació important a la teva autoestima.
El primer i més important seria saber si es pot parlar amb el teu pare, si el veus amb capacitat reflexiva per explicar-li que últimament et sents malament a causa dels seus comportaments (intenta dir-ho de manera assertiva i calmada, sense confrontar).
Si veus que el teu pare amb això no recapacita, parla amb la teva mare, si cap dels dos vol afrontar la situació, serà moment d’allunyar-te del teu pare a escala emocional, intentar estar calmada en moments de tensió, i si necessites més ajuda acudir als avis o altres familiars. Si veus que res d’això funciona, et recomano molt que vagis a un psicòleg, no pel fet que ara estiguis molt malament, sinó com a prevenció per al teu futur, ja que a vegades les paraules ens poden afectar de manera molt profunda.
Espero haver-te ajudat.
Estrella Dorca, psicòloga especialitzada en adolescència
Si tens qualsevol por, dubte o problema ens pots escriure anònimament a través d'aquest formulari especificant si la consulta és de Psicologia general, sexualitat o alimentació i imatge personal:
Fes la teva consulta
