Quan pensem en colònies d'estiu, sovint ens venen al cap activitats plenes d'acció, esports i dies sense parar. Però no tots els joves busquen el mateix. Hi ha qui necessita aventura, sí, però també espais per respirar, connectar amb la natura, moure el cos o simplement desconnectar del ritme frenètic del curs.
Si encara no tens plans per aquest estiu, atenció: a l'Estiu és teu encara queden algunes últimes places disponibles en estades molt especials que combinen diversió, amistats i experiències molt transformadores!
Si t'agrada la natura i tens ganes de posar-te a prova, l'estada d'Excursionisme a Núria pot ser una experiència brutal.
Durant una setmana, nois i noies de 13 a 16 anys conviuen en un entorn privilegiat envoltat de muntanyes mentre practiquen activitats com escalada, ràpel, barranquisme, espeleologia, tresc o fins i tot una nit de bivac. Tot plegat sense necessitat de tenir experiència prèvia, però sí amb ganes de caminar, explorar i descobrir nous reptes.
A més de les activitats d'aventura, també hi ha temps per a la piscina, tallers, activitats de lleure i aquells moments que acaben convertint desconeguts en amics. Et deixem aquí tota la informació sobre aquesta estada (últimes places): https://xanascat.gencat.cat/ca/programes/lestiu-es-teu/excursionisme
I tot això des de l'alberg de Núria, situat en un dels paisatges més espectaculars de Catalunya.
Però si el que busques és un estiu més pausat, creatiu i connectat amb les emocions, hi ha una proposta que et pot sorprendre.
L'estada de Dansa i emocions està pensada per a infants i joves de 5 a 16 anys i combina diferents estils de dansa —com hip-hop, jazz, contemporani, funky o dansa creativa— amb activitats de creixement personal i educació emocional.
L'objectiu no és només aprendre coreografies. També es treballen aspectes com la confiança, la por, l'empatia, la frustració, l'autoestima o les relacions amb els altres a través del moviment i l'expressió corporal.
A més, la proposta incorpora rutines relaxades com ioga, mandales o chi-kung, excursions, jocs de nit i fins i tot una observació d'estels. Tens tota la info aquí (últimes places): https://xanascat.gencat.cat/ca/programes/lestiu-es-teu/dansa-i-emocions
Una experiència ideal per a qui necessita un estiu diferent, amb menys presses i més espais per escoltar-se. I el millor? En un alberg xulíssim amb piscina!
L’estiu també pot ser una oportunitat per créixer com a persona i connectar amb nosaltres mateixos/es i amb la natura.
A vegades sembla que l'estiu perfecte hagi de ser intens, ple d'activitats i sense temps per parar. Però cada persona necessita coses diferents.
Per això una de les gràcies de l'Estiu és teu és que ofereix propostes per a tots els gustos: des d'aventures a la muntanya fins a experiències creatives i emocionals que conviden a reconnectar amb un mateix i amb els altres.
Si encara no tens plans, aquestes poden ser de les últimes oportunitats per viure una setmana diferent, conèixer gent nova i tornar a casa amb molts records, amistats i un gran creixement personal!
.jpg)
