Logotip de Adolescents.cat

Quant trigaràs a adquirir un nou hàbit?

per Redacció, el 29 de novembre de 2023 a les 10:00
Està a punt d'acabar l'any i segur que ja estàs pensant en els nous hàbits que vols adquirir aquest 2024. Això està molt bé, i com explica la psicòloga Andrea Rosairo al LOFT, tenir una rutina ens ajuda a estar menys estressats.

Tot i això, explica que quan es vol incorporar nous hàbits i canviar de rutina, cal tenir en compte diverses coses.

 




Adolescents.cat és el portal més visitat entre els usuaris joves de Catalunya. Aquí hi trobaràs tot allò que t'interessa sobre els teus ídols, consells per resoldre els teus dubtes i inquietuds, tests, actualitat, vídeos virals, gossip, apunts, treballs, resums d'exàmens, assessorament sobre sexualitat i parella, comunitat, etc. Vivim per entretenir-vos i treballem per a satisfer-vos. Un lloc a internet on la diversió està assegurada. No t'oblidis de recomanar-nos als teus amics.
Segueix-nos a:
Cerca a Adolescents.cat:

Tecnologia: Sobrevia.net
Llicència: CC BY-NC-ND
Mitjà associat a
 
Amb la col·laboració de: